吃素+运动,就是要这么健康!!
发布时间:2022-03-07 21:15:41 | 来源:就吃素

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周二打电话预约的周三晚上的课。

前台接待的加拿大老板JP很热情,设施比较完善,分2个场地,一个屋子主要是练泰拳、搏击,另一个屋子主要练柔术等。
更衣室算不上大,但比较干净,唯一一点就是更衣室和卫生间是分开的。
教练基本上都为泰国人,教练很好很负责。

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到了之后工作人员简单介绍了下之后就让教练帮忙缠手带。这节课有十多个学员,三个泰国教练。由于我是第一次来体验,所以在跟着大家做完热身之后,有一个教练单独带我。教了基本的泰拳动作,别看基本,相当耗体力。一个小时过得非常快,最后还和大家一起拉伸。

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上完课浑身轻松。打拳踢腿的时候特别有发泄的感觉!

教练人很好,很有耐心!非常专业!
这里的工作人员也很nice,还会在旁边帮忙拍照记录运动瞬间!

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真的很后悔现在才发现了这间店,相信来体验过的小伙伴都有想长期来学习的想法!

巴西柔术也看着很好玩的说喔。。。

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第二天一早醒来,宝宝的肚子好饿啊~~

于是乎食欲绝佳,哈哈!

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素食+运动让我们开始美好的一天,或者是每天的美好!!!赞赞赞!!!


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