茹素10余年的医师许瑞云，从医师的观点来分析，吃素可以降低慢性病和癌症的发生，除此之外，她还有许多守护健康的好方法，想跟大家分享。

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来源：大爱电视台

感 恩 词

一粥一饭，当思来处不易。

半丝半缕，恒念物力维艰。

饮食约而精，园蔬愈珍馐。

勿贪口腹而恣杀生禽。

感恩天、地、君、亲、师。