生气，是因为不够大度。郁闷，是因为不够豁达。

焦虑，是因为不够从容。

悲伤，是因为不够坚强。

惆怅，是因为不够阳光。

嫉妒，是因为不够优秀。

凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。

所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。