心态好，一切都好

心态好，人缘就好，因为懂得宽容；

心态好，做事顺利，因为不拘小节；

心态好，生活愉快，因为懂得放下。

别让脾气和本事一样大，

越有本事的人越没脾气。

心态好的人，处处圆融，处处圆满。

好的心态，能激发人生最大的潜能。

困难中其实也充满希望

心是主角        

法国获奖短片：《Lila》 心有多美 

世界就有多美

烦恼的根源都在自己

生气，是因为你不够大度；

郁闷，是因为你不够豁达；

焦虑，是因为你不够从容；

悲伤，是因为你不够坚强；

惆怅，是因为你不够阳光；

嫉妒，是因为你不够优秀。

凡此种种烦恼的根源都在自己这里。

所以，每一次烦恼的出现，

都是一个给我们，

寻找自己缺点的机会。

越计较越痛苦

人生

有多少计较，就有多少痛苦；

有多少宽容，就有多少欢乐。

痛苦与欢乐都是心灵的折射，

就像镜子里面有什么，

决定于镜子面前的事物。

心里放不下，自然成了负担，

负担越多人生越不快乐。

超越来自于保持觉性

我们每一秒都会产生百万倍信息流产生，潜意识需要处理100万倍的信息，但是却鲜少能辨别出自己真正的想法。

而我们意识的本质其实就是自我觉察，觉察的练习越深入，直觉力和感知力就会越强，精准度越高。练习觉察的目的，是为了过有觉知的生活。当你保持着这份觉知，你更能有意识的去选择体验，正向而美好的生命旅程。

无论你练习的是瑜伽，禅修，唱诵，打坐，等等，所有方法的核心都是“觉察”。透过观照，看见，感受，发展定静，保持觉知，才能最终跳脱一切的幻象。

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文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然

我今回向诸善根 随彼一切常修学

三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿

我今回向诸善根 为得普贤殊胜行

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