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简单地说、简洁地说，修养就是修身、养心。修身养心用最通俗的话怎么说？修身就是活出个人样来，养心就是活出个人味来。你有没有活出个人味来，很简单是不是？活出个人样来，活出个人味来，那就是修养了。这个应该是最简洁的最通俗的一个解说。
其实很多的成功人士，前半生的奋斗都是为了活出个人样来；那么到了后半生，他就努力地提高修养，争取活出个人味来。人的生命力能够展现出来。
所以这样，我们也可以更浓缩更简单地来描述，活出个人样来是谋生，活出个人味来是乐生。不单单是谋生、生存这个层面，而且人生有乐趣，人生很悠闲、很自在、很快乐、很有尊严、最有价值，这样的人生是乐生，快乐地活着。我们有一本书是叫做《如何做个快乐的修行人》，其实就是乐生。
所以享受生命本具的快乐和幸福，挖掘发掘生命本身的价值，不是从外面的物质财富和地位来建立价值，而是生命本身就是最有价值的，这样是乐生。
----节选自大愿法师《禅与人生修养》
禅商修炼的见地：佛性本体论
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