娃娃菜豆泡煲
发布时间:2021-12-28 19:45:50 | 来源:就吃素
娃娃菜一向是养生蔬菜中的佼佼者;一来外观小巧精致口感清甜脆爽;二来富含维生素和硒、钾、钙等微量元素,可以说是老少皆宜的蔬菜。
图片
不过娃娃菜本身味道清淡,如果直接煮汤炒菜,就会显得清淡有余,而鲜味不足,所以还需要加入别的食材来放大鲜美口感。今天我准备了一道清爽的娃娃菜豆泡煲。
图片
娃娃菜的清甜适口,搭配吸满了咸香汤汁的豆泡;好做又好味;有滋有味的同时又保留了鲜甜。
图片
图片
食材•娃娃菜1颗•豆泡100g•松茸调味料少许、松茸一品鲜2勺

步骤


1.娃娃菜洗净切段,豆泡对半切开

图片
2.锅里倒少量油烧热,放入娃娃菜炒软

图片图片
3.接着倒入适量清水,放入豆泡

图片图片
4.加入适量松茸调味料,1勺松茸一品鲜调味

图片图片

5.翻炒均匀后盖盖中火煮五分钟即可

图片图片
娃娃菜本身就很嫩,经过炒制再焖煮,软糯又不烂!
图片
最让人惊喜的是这一口豆泡了!吸足了汤汁不说,鲜香劲道的口感那更是一绝!热乎乎地裹着鲜香的汤汁送进嘴里,简直太幸福!
图片

图片

图文摘自教素食

版权归原作者所有

◎本文由【素来有源】编辑整理

微信号:slyy0303

提示:您可以通过浏览器菜单选择“文件 → 打印 → 另存为 PDF”来保存本页面。