时间在流逝，人也不断在成长，尤其那些艰难困苦的磨练让人成长得更快、心锻造的更强大。心中有了笃定的信念和力量，就不会因为外物的无常、改变而心有戚戚，遇到什么事情都会保持一种淡然的态度，遇到任何困难都会找到解决的办法。 一个人没有通过挫折的磨练，内心是无法成熟起来的，只有接受过各种各样磨练的人，其内心才坚不可摧。人没经过磨练身上就缺乏一种力量，一碰到事情就会慌张不知所措；当人有力量时，遇到任何问题都会保持淡定，以这种心态处世，不管什么问题都很容易解决。



痛苦、艰难的事情往往会令人成长，困境可以磨练意志，一旦向困境妥协，毅力也会随之瓦解，就像蛇的成长一样，蜕掉一层皮，成长一点，蜕皮时不能进食，还要忍受痛苦，可一旦旧皮脱落便获得了新生。 生物都有趋利避害的本能，但是人与动物的区别在于人有自己的思想，面对挫折，权衡过后依然可以迎难而上。但有的人一碰到困难就想逃避，无形之中便放弃了提升自己的成长机会。



那些有完美人格的人，一定是在痛苦中修炼出了足够强大的内心，能够从容应对困难与危机。参禅可以帮助人们战胜痛苦，用理智把那个喜欢逃避的自我拎到现实中来接受考验。 修行不在于地点与环境，在于自己的心。有人可能会借口很忙来推辞修行，可是每个人都处在忙碌的状态中。一个家庭主妇早上天没亮就起来做早饭，然后洗碗、拖地板、洗衣服，十点钟了又要去买菜，从早忙到晚，别人睡了她还在收拾家务；一个杂货店老板，每天守着店，既要进货，又要算账，还要处理好与顾客的关系，也很忙；出家人也很忙，特别是住持一个道场，每天有堆积成山的事情需要处理…… 


虽然所处位置不同、社会分工不同，但是每个人都有自己的工作，都要忙碌，关键是能否在这样一个忙碌的状态中抽出时间和心情，静下来、慢下来，打坐、读经、参悟人生。只要生活在继续，就会不断有新的事情需要处理，尽自己的能力、用自己的智慧做好自己能做的事情，这样的人生便是有意义的。

感 恩 词

一粥一饭，当思来处不易。

半丝半缕，恒念物力维艰。

饮食约而精，园蔬愈珍馐。

勿贪口腹而恣杀生禽。

感恩天、地、君、亲、师。