个人有多大的智慧，你就得到多大的解脱；没有智慧，你就束缚。

谁束缚你？你自己束缚你自己，你会自己找些绳索给自己带上，那是你自己的事儿。

佛教导我们的法，都是帮助我们解脱的。所以戒律不是束缚，戒是把那些扰乱，障碍你道业的染缘都遣除去，你自然就清净，解脱，最终成就圣道了。

凡有瞋恨心，必有伤害。只要你一发火，你的身体，你所修行的道业，伤害马上就来了，立竿见影。

「一念瞋恨起，百万障门开」。一念瞋心生起来，所有障碍全来了。修道者，切莫生瞋恨。

受戒容易守戒难！菩萨戒讲心法，贪瞋痴念一定要断，遇到任何挫折道心不退。

佛教导我们防意如城，守口如瓶，防你的心意，像用城墙防护敌人一样的。

那你随时观照你的心，稍微一错了念头，赶快忏悔。前念起恶，后念马上忏悔，不让它转化。

我们不要执着于过去未来，要把握现在。

怎样才能把握现在呢？不随妄念转，自己做主。

观我在做什么，不要三心二意，把心住在这个上头。念住一处，心住意静。

你念经，就住在念经上，念佛就住在念佛上，你的念到哪里都能安住，不能手里做着这个，心里想着那个。