最近在“原生素“”淘到一系列豆丝面

顾名思义

就是用各种有机豆子做成的面条

黄豆、黑豆、红豆、双青豆

特别的方便

味道更是棒棒的

高蛋白质且不含麸质

凉拌豆丝面

50克  有机黑豆豆丝面

50克  有机黄豆豆丝面

3个 指天椒

5克 姜

20ml 鸡枞菌油

10ml 有机酱油

少许 喜马拉雅水晶盐

做法

-step1-

指天椒切小粒，姜切细丝

-step2-

水煮开后，双色豆丝面下锅，煮3-5分钟捞起

-step3-

鸡枞菌油下锅（瑜素平日里，只要看到好的鸡枞菌，就会买些回来，全部熬成鸡枞菌油，需要用时就会比较方便）

放入切好的指天椒和姜丝

加少许水晶盐和有机酱油调味后关火

-step3-

关火后倒入煮好的豆丝面，拌匀即可

-step4-

-The end-

在这崇尚竞争的时代，永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安，我们需要寻求内心的平和与安宁，每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲，洗涤心灵，开启美好的一天……