炎炎夏日，烈日当头，不想吃饭，又要忙于工作，一杯南瓜香蕉奶昔及时为您补充能量，找回活力满满的自己。

「南瓜香蕉奶昔」

南瓜、香蕉、冰糖

1.将南瓜去皮、切片、蒸熟；

2.香蕉去皮、掰断，和蒸好的南瓜放入榨汁机，加入适量冰糖、温开水；

3. 榨好汁即可食用。