夏至前后,养心为重,照这几条做,想不健康都难!
发布时间:2021-06-21 15:20:55 | 来源:就吃素
夏至,是太阳的转折点。日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。
夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴居于内,阳覆于外,因此养生要顾护阳气。