素食菜谱| 香煎小蘑菇,一口一个,美味停不了
发布时间:2021-06-13 15:06:38 | 来源:就吃素

图片

香菇,是素食者最常吃的菌菇类,这款香煎小蘑菇,浓郁的西式风味,香菇软Q有嚼劲,上面的馅料皮脆流汁,与香菇相得益彰,一口一个,不管大人小孩都会超爱!图片

食谱| 清心湖素食

香煎小蘑菇

食材:香菇,青椒,豆腐牛肝菌油,香菇酱,腰果酱,生抽,生粉,盐。图片
做法步骤:图片
1、豆腐放入碗中捣碎,最后捣成泥状图片图片
图片
图片
2、青椒切丁。(青椒去蒂,从中间破开一条线,展开,去掉辣椒籽,中间切断,再横过来均匀的切丝,切完丝后再切丁,这样的丁切出来后是均匀的。)图片
3、香菇去蒂,去头,香菇腿切丁。图片
4、芹菜切丁。图片图片5、将捣碎的豆腐放入一个大碗,加青椒丁,芹菜丁,香菇腿丁,香菇酱,生粉,盐搅拌均匀。图片6、尝一下盐味是否合适。图片
7、香菇盖撒点生粉,加上馅料,用勺子整形成一个一个漂亮的小球,表面再撒上一些生粉固定位置,表面的生粉要多撒一些,等煎的时候生粉才能包住里面的馅。图片
8、锅内热油,将香菇顶部扣在盘上煎,先把馅料的部分煎黄,煎馅料的时候要大火快煎,不然里面的汁会很容易流出来,在最短的时间将表面煎焦黄即翻过来。图片
9、再翻过来,煎香菇盖,盖上盖子,等香菇盖煎黄,同时焖熟馅料。煎香菇盖的时候中火煎会更适合,慢慢去掉香菇盖里面的水分,待吃的时候香菇干香有嚼劲,馅料多汁有味,才会搭配的更好。图片
10、倒出部分油,只留少量油在锅里。加生抽,腰果酱,混合均匀。图片
11、加少许水,盖上盖子炖一会儿,大火收汁,浇一点牛肝菌油在表面提香。图片香菇洗的时候轻轻冲一下就好,千万不要在水里泡着,吸收过多水分的话在后期加馅和煎的过程中,馅料会很容易脱落。牛肝菌油最好在关火后再放,因为牛肝菌油是从云南野生牛肝菌中提炼出的香料油,容易挥发,所以关火后再加一点(类似香油的用法),味道刚刚好!图片纯素的食材,一样可以做出美味的菜肴,谁说吃素就一定不好吃呢?来吧,今天就做给他们吃!


图片

提示:您可以通过浏览器菜单选择“文件 → 打印 → 另存为 PDF”来保存本页面。