作者：迪帕克·乔普拉
摘自《生命的七大精神法则》
法则一：纯潜能法则
所有创造的源泉都是纯意识——想要由隐而显地表现的纯潜能。当我们认识到的真实自我是一种纯潜能时，我们就与彰显宇宙万物的力量连接上了。
生命的第一条精神法则为纯潜能法则。该法则基于这样一个事实，即我们处于最本质的状态时是纯意识。
纯意识即纯潜能，这是一个具有无穷可能性和无限创造性的场。纯意识是我们的精神实质。由于它无边无际，无穷无尽，所以又是纯粹的愉悦。
意识的其他属性为纯粹的知识、无限的寂静、完美的平衡、坚不摧、朴实无华及至乐至福。这些都是我们的本质特性——纯潜能。
纯潜能法则的应用
●1. 静坐默想
我打算每天拿出一些时间静心，什么也不做，什么也不想，仅仅只是活着而已，以此来取得与纯潜能场的联系。我还打算每天至少静坐冥想两次，早晚各一次，每次约30分钟。
●2. 和大自然交流
我每天都计划拿出一些时间与大自然交流，静静地亲眼目睹每种生物里蕴涵的智慧。我静静地坐观日落，或者倾听海洋溪流的声音、或者嗅一嗅花儿的芬芳。在我自己静默的陶醉中，通过与大自然的交流，我将领略永远跳动的生命脉搏，饱览纯潜能和无穷创造力的无限风光。
●3. 不做评判
我将用：“今天，我对所发生的一切都不做评判”，这句话来开始我的一天，而且，在这一天里，我将不断地提醒自己不做评判。
法则二：给予法则
宇宙是通过动态交换来运转的，给予和收受是宇宙间能量流的两个不同方面。
正是因为我们心甘情愿地把我们所孜孜以求的东西给出去了，宇宙的富有才得在我们的生活中不断流通。
生命的第二条精神法则为给予法则。这一法则也可以称之为给予和收受法则，因为宇宙是通过动态交换来运转的。没有东西是静态的。
你的身体无时无刻都在不停地与宇宙的身体进行动态交换；你的大脑无时无刻都在与宇宙的大脑相互交流沟通；你的能量是宇宙能量的一种表现形式。
给予法则的应用
●1. 给予美好的见面礼
无论我去哪儿，遇上谁，我都会捎上一份礼物。这份礼物可以是一声赞美、一朵鲜花，或者一句祈祷。这样，我就将启动快乐、财富和富裕在我和别人的生活中流通循环的过程。
●2. 感恩所有馈赠
今天我将满怀感激地接受生活给我的所有馈赠。接受大自然的馈赠：明媚的阳光下鸟儿的歌声，或者春天的阵雨，冬天的初雪。我还将乐意接受别人的馈赠，无论是物品，是金钱，是赞美，还是祈祷。
●3. 感悟并祝福
我将承诺通过给予和收受生活中最珍贵的礼物——关怀、关心、仁慈、欣赏和爱，使财富得以在我的生活里流通循环。每次我遇见什么人，我都将默默地祝他幸福快乐，笑口常开。
法则三：因果法则
每一个行为都会产生一种具有能量的力，这种力以同样的方式回到我们的身上——种瓜得瓜，种豆得豆。
当我们选择给别人带来幸福和成功的行为时，我们的果实就是幸福和成功。
“因果”既是行为又是行为的结果，因为一切行为都会产生一种反作用力，以同样的方式回到我们身上。因果法则中所讲的道理没有一样我们不熟悉。
我们大家都听说过这样一种说法：“种瓜得瓜，种豆得豆”。
显然，如果我们希望在生活中创造幸福，我们就必须学会播下幸福的种子。因此，因果也指有意识的选择行为。
因果法则的应用
●1. 看清自己所选择的“因”
今天我将看清我每一刻所做出的选择。在看到这些选择的过程中，我将把这些选择清洗地放在我自觉的意识中。我知道，为未来做好准备的最好办法，就是清洗地看见自己把选择的种子放在心田里。
●2. 考虑选择的后果
每当我做出选择的时候，我都会问我自己两个问题：“我做这一选择的后果是什么？”和“这一选择会给我和受到这个选择影响的人带来满足和幸福吗？”
●3. 扪心找到感觉
我会向我的“心”寻求答案，让它发出的舒服或是不舒服的信息来指导我的选择。感觉是灵魂与我们的对话，是生命给出的预感。
如果感觉舒服，那我就会毫不犹豫地做出这个选择。如果感觉不舒服，那我就暂时不做选择——我还要用我内心的理智来判断一下我的行为会产生什么样的后果。
这样的指导，将会使我能够自发地为我和我周围的所有人做出正确的选择。
法则四：自自然然法则
大自然的智慧在轻松自如地工作着，无忧无虑，非常和谐，充满了爱心。
如果我们能很好地利用这种和谐、愉快和爱的力量，我们就能轻而易举地创造成功和财富。
该法则基于这样一个事实，那就是大自然的背后具有无穷的智慧和无穷的力量，能够轻松成就一件不管是多大的事情。
这就是“无为”的随顺大道，不对抗原则，因而，也就是和谐与爱心原则。等我们学会了大自然的这一课，我们就能轻而易举地实现自己的宏达愿望。
自自然然法则的应用
●1. 无为顺受，遵循自然
我打算奉行顺受的做法。今天，无论碰上什么样的人、情况、处境和事件，是什么样就是什么样，我都将一概顺受。
我知道，此刻本来就应该是这个样子，因为整个宇宙就是它本来的样子。我不会跟此刻作对，从而跟整个宇宙规律作对。我的顺受是完全的、彻底的。我会按事物此刻的本来样子，而不是按我希望的样子来接受它们。
●2. 勇于负责和接纳
按事物的原本样子接受了之后，我会对我认为有问题的所有事件承担责任。我清楚，承担责任意味着不会因而怨天尤人。要永远为自己的得到付出代价，要永远为自己的过失承担责任。
我还清楚，每个问题都是一个改变自己、考验自己的机会。这样的认知，可以让我接受现实，然后把它变得更好。
●3. 不作辩护，海纳百川
今天我的心态要保持不作辩护。我将摈除为我的观点辩护的欲望。我会感到没有必要去说服或劝说别人接受我的观点。
我将以海纳百川的胸怀，接受各种观点，而不是冥顽不化地抱住其中一个观点不放。
法则五：意图和愿望法则
每一个意图和愿望里面都隐含着实现它的内在机制，扎根于纯潜能场里的意图和愿望具有无限的创造能力。
当我们把一个意图带入纯潜能场这片肥沃的土时，我们就让这一无限的创造能力发挥作用，开始为我们工作了。
这一法则的建立，是基于大自然中到处都存在着能量和信息这样一个事实。
实际上，用量子力学的观点，宇宙中除了能量和信息别无其他。量子场只不过是纯意识或纯潜能场的另一个称呼。这个量子场是受意图和愿望影响的。
意愿法则的应用
●1. 随身携带愿望清单
为自己的愿望列一个清单，并把这个清单走到哪儿带到哪儿。我会在开始静默和冥想之前看一看这个清单。我会在晚上睡觉前看一看这个清单。我会在早上醒来时看一看这个清单。
●2. 事与愿违背后的宏伟造化
我会把我的这张愿望清单交给上天，相信事与愿违一定是有原因的，相信它巨大的计划为我做出的设计，会比我所能想像出来的还要宏伟。
也就是说，如果愿望没有实现，不要悲观，要认为这是上天看到我们的积累不够，在继续等待我们的积累，或者另有更好的安排。
●3. 把意愿植入意识和行动中
我会提醒自己的行动是现在进行时，不管结果，不停止努力。
我不会让障碍消耗浪费我的注意力。我会按现在的本来样子接受它，并通过珍藏在我心底最深处的意图和愿望来实现未来。
法则六：超然法则
超然中有着无把握的智慧，在无把握的智慧中蕴涵着来自我们的过去和已知的自由，而已知是过去条件反射的牢笼。
在我们愿意步入未知这块无限可能场时，我们就把自己交给了那个谱写宇宙舞曲的创造性头脑。
生命的第六精神法则为超然法则。超然法则认为，为了获得物质世界中的东西，你就得摈弃老惦记着它的心态。
这并不是说要让你放弃实现愿望的意图。你不要放弃意图，你也不要放弃愿望。你要放弃的是对结果的惦记。
超然法则的应用
●1. 超然物外
今天我会把我自己托付给超然。我会给自己和我身边的人自由，让他们该是什么样就是什么样。我不会死抱住对事情 “觉得