真正的修养

是把自己恢复到

儿童阶段的活泼天真

那就干净了

所谓“赤子之心”并不是长得大或长不大，而是指永远保持干净、纯洁、诚恳、少爱憎、少恩怨、仁慈、爱物的心理。

真正修养的境界，如学佛，学道，明心见性，初步都是为了恢复赤子之心。

文字：摘自 南怀瑾先生