忏悔罪障，修福报，同时要回向超度历代宗亲、冤亲债主，因为跟我们命运关系最密切，决定我们现在命运的，是我们过去的业。忏悔业障之后，冤亲债主一被超度，我们现在的命运就改变，就会吉祥。

忏 悔 身 业

忏 悔 口 业

忏 悔 意 业

实际上我们众生是需要谦虚、惭愧的，甚至需要忏悔我们自己的罪业，这样才会越来越进步。

如果不这样忏悔，其中任何一个业一旦成熟，那时候就会在身心上出现各种恐怖的果报。

正因为这些罪业，才使得我身心的状况很不好。像是经常身体不好，心情不好，环境各方面也很不好等等。

当务之急首先要忏悔业障，改变命运，这个非常重要。