比如说你坐在房间里，既没有财物受用，也没有亲朋好友，有没有生起一种害心？生起害心妄念之时，你有没有当下认识？比如说生起害心时，认识到“此害心是断除自他一切众生安乐之因”以后，有没有立即如见鬼般中断害心或与害心分离呢？有没有这样奉行呢？
——阿松活佛
什么叫做寂止呢？是心在了知的状况下，在一个点上定下来，这称为寂止。比如别人猛击你一下将你打昏，或者自己生病突然晕倒，这不能叫做寂止的修法，而是完全进入了无记的状态。
什么叫做胜观呢？前面给你们讲过，修法中上师和自己的心融为一体之后，除了上师的显现之外再没有其他的心，除了这个心之外再没有其他的显现。这个时候，自己心的空分、明分都很自然地显现出来，这才叫胜观。
是有这样的差别的。这是以最简单的方式给大家解释的。
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配图来源：网络
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愿点一盏明灯，给轮回中的孩子，照亮回家的路。
——噶玛丹真堪布
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