有也行，没也行，不争不抢，不求输赢。
无欲无求的佛系生活态度刷遍全网。今天小编给大家带来“佛系美食”，既有好吃的素菜，又有减压轻食，

看你独爱哪一款~

- - 今日推荐菜单 - -

糖醋山药丁 

雪梨栗子糖水  

胡萝卜拌百合  

糙米生菜粥

香菇焖笋  

红烧水萝卜  

豆腐皮素春卷  

素烧狮子头

食谱| 尖尖实验室
 糖醋山药丁 
-材 料-山药半根、干木耳15g米醋2勺、白砂糖1勺酱油1勺、盐少许
-做 法-
1. 山药去皮，切成1cm见方的小粒；2. 烧开一锅水关火，将木耳在水中浸泡10分钟以上，泡发开即可；3. 锅内热油，放入山药丁；4. 中小火把山药煎炒至微焦；5. 泼入米醋，炒出醋香；6. 迅速加入酱油和糖翻炒；7. 最后加入木耳和少许盐翻炒均匀即可。
食谱| 緣豆兒

 雪梨栗子糖水 
-材 料-无花果20克、雪梨1个栗子100g、冰糖适量
-做 法-
1. 栗子稍煮几分钟；2. 捞出后把栗子去皮，无花果洗净；3. 雪梨去皮去芯切块；4. 锅中加水约1500ml，加入无花果和栗子；5. 再倒入雪梨，烧开后转小火煮30分钟；6. 最后兑入片糖搅拌融化就可以饮用。
食谱| 牛妈厨房

 胡萝卜拌百合 
-材 料-
胡萝卜1个、百合1个豆角适量、玉米油少许香油少许，酱油半茶匙
-做 法-
1. 将所用食材洗切好，百合同样分摘好备用；2. 锅里加水下玉米油煮开，将豆丝下锅焯煮至断生；3. 再将胡萝卜丝下锅微烫；4. 再将百合下锅，煮半分钟，将煮好的食材控水；5. 再加入适量的香油加酱油拌至入味即可；6. 这样子一份快手又有味的小菜就完成了。
食谱| 牛妈厨房

 香菇焖笋 
-材 料-香菇7朵、笋片500克酱油、玉米油适量细盐、蔬果粉适量
-做 法-
1. 将香菇洗好，然后再切厚片；2. 锅里加油，将切片的香菇下锅煸炒出味；3. 再将笋片下锅同炒至出味；4. 加适量的清水，水量要多一点；5. 炖煮至食材出味熟透，再加入适量的细盐和蔬果粉调味；6. 最后加入酱油即可。
食谱| 英英菜谱

 红烧水萝卜 
-材 料-水萝卜1根、盐适量酱油10克、糖5克八角1个、生姜适量
-做 法-
1. 萝卜（1个）洗净切成滚刀块，生姜切末；2. 萝卜入开水焯过；