如果有一天，

你照镜子时，

发现自己悄悄长出了白发，

如果有一天，

你猛然发现岁月易逝，容颜不再，

可不要像那些狂欢者一样徒然惊叹。

在我们的生活中，

死亡的警示总是阵痛般周期性地浮现，

一次一次戳痛我们的心灵，

令我们无法回避。

可就算当时被戳痛，

时间一过，

我们可能又会陷入在麻木的忙碌当中，

陷入在享乐、网购、聚会、娱乐中。

我们沉浸于眼下拥有的一切，

但是一旦无常的死亡到来，

有哪些是我们真正可以依靠的？

生与死是人类思索的永恒主题，

我们修行，最终目的就是为了解脱生死。

念死亡，能够化解自我的执迷，

能够洞察到世界更真实的一面，

能够过滤掉生活中

许多虚幻、浮华、不必要的烦恼。

念无常，能够令在外流浪的心回头，

契入自性本心，

回到自己本来具足

真常、真乐、真我、真净的极乐故乡。

感恩“死亡”的威胁，

因为它的存在，

我们更加勇猛精进，向死而生，

用解脱的智慧宝剑，

来了结生死的轮回。