盯着最中间的点看上一会
就能缓解用眼过度的疲劳感起到模拟远眺，放松双眼的作用
如果你看这张图片的时候觉得眼神在不停移动，视线很难集中那很有可能意味着 你的眼睛正处于极度疲劳的状态
另外如果你是用手机看这张图
那对眼睛的放松效果可能很小
因为远眺图在缓解你眼睛疲劳的同时手机屏幕的蓝光却在伤害你的眼睛
现代社会，眼睛好像和电子屏幕绑定了相信大部分人都和小编一样每天不是对着手机，就是对着电脑、电视
基本上除了睡觉以外眼睛一天都没有休息的机会要是再加个班、熬个夜第二天眼睛里的红血丝好像要爆炸
随之而来的不仅是眼睛酸麻胀痛还有视力也一天比一天差看东西模糊、重影，眼前像有小飞虫
除了常见的近视和老花眼下面还有一些眼科问题，你遇到过吗？
干眼症：眼睛瘙痒有烧灼感，迎风流泪
夜盲症：晚上或者光线暗时看不清东西
飞蚊症：眼前有飘动的小黑影或者闪光
除此之外如果长时间用眼过度严重的甚至会直接导致失明
现在青少年的近视问题也越来越严重在学校一直盯着黑板和书本
回家之后又一直玩手机、看电脑正处于发育期的眼球因此得了近视、弱视
眼睛是心灵的窗户，必须要好好保护！而要说到“护眼”，就不得不提一种重要的物质—叶黄素！
大部分眼科疾病都和叶黄素缺乏有关
叶黄素本质上是B族维生素的一种它存在于人体眼球视网膜黄斑区域可以在视网膜上形成一层天然的蓝光过滤器将蓝光对眼睛造成的伤害减到最小！
人体内的维生素有ABCDE，多到数不清但存在于眼球中的维生素只有叶黄素一种
缺乏叶黄素，眼睛就失去了唯一的营养供应所以叶黄素，又被称为“眼部守护神”！
叶黄素对眼睛的作用非常重要但如果长期过度用眼
叶黄素就会从眼睛里飞快的流失并且随着年龄的增长
叶黄素也是在逐渐减少的
人体无法自行合成叶黄素必须要通过外部补充虽然有不少食物虽然含有一定的叶黄素但“食补”吸收效果差，能得到的叶黄素非常有限根本无法弥补用眼疲劳造成的叶黄素流失
专家建议：使用专业的叶黄素补充剂叶黄素纯度更高，而且吸收效果更好！
所以今天给大家推荐一款
南京同仁堂「蓝莓叶黄素脂咀嚼片」
这款小编自己一直在回购
市场上产品质量参差不齐而这款由百年药企南京同仁堂出品
无论是质量还是效果都值得信赖
蓝莓叶黄素脂咀嚼片每片添加5%的蓝莓粉和3% 的叶黄素脂粉有效成分的含量相当于十几斤水果蔬菜！
不管是上班族、学生党还是视力下降的老年人每天吃上一粒，快速补足流失的叶黄素保护视力，预防眼部疾病！
小编把这款叶黄素脂推荐给同事
同事吃了一星期之后说：
眼睛真的舒服多了之前眼睛里累的都是红血丝现在吃完后，红血丝基本全消了
办公室的王姐买了两盒给儿子吃她儿子淘淘学习一直很刻苦结果几个月前查出了近视
后来吃了2个月的叶黄素咀嚼片视力竟然从400多度完全恢复正常彻底摆脱了厚重眼镜
超级强大的“护眼”效果无论男女老少吃了都说好！小红书上随便一搜都是10万+宝妈们、白领们、医生们都在推荐！
“眼睛不干涩了，看东西也清晰多了”“吃了一段时间眼睛度数下降了”“挖到宝藏了，我的眼疲劳救星”
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01
叶黄素=眼睛的“防蓝光膜”
黄斑区是我们眼球的重要区域
相当于相机的“感光器”
眼睛看到的景象只有折射到黄斑区
才能被大脑感知，形成视觉
可以说，黄斑是眼睛的视力担当一旦黄斑区出现病变就会导致视力下降、模糊甚至出现各种眼部疾病
但黄斑区最容易收到蓝光的伤害
我们使用的电子产品，存在大量蓝光辐射这些蓝光可以穿透眼球，灼伤黄斑区
为了防止蓝光伤害有人选择在手机上贴防蓝光膜但其实眼球中的叶黄素
就是最有效的天然“防蓝光膜”
叶黄素被誉为保护视力的“眼黄金”它能在黄斑区形成一层防护罩
将外界的蓝光阻隔在外，从而保护双眼！
为了达到更好的护眼效果
研发团队特意选用了丹麦奥尔堡地区的万寿菊
菊花为丹麦的国花
本国温暖湿润的气候，充足的阳光孕育出的万寿菊含有极高的叶黄素脂含量
利用现代临界萃取技术，50000朵万寿菊花瓣仅能得到10ml的叶黄素原液珍贵程度不亚于黄金、钻石
用一则实验就能证明叶黄素的防蓝光效果
用相同的两片镜片进行对比
也可以看出：涂抹了叶黄素的镜片
蓝光都被阻隔了，根本无法透过去
只要坚持每天一片「蓝莓叶黄素脂咀嚼片」你的眼睛也能拥有这样的抗蓝光效果减轻蓝光对眼睛的伤害
干涩、肿胀、模糊、红血丝全都一扫而光
只是使用了不到两周时间原来干涩的像进了沙子的眼睛瞬间变得水汪汪的浑浊的眼球变得清澈透明！
@语**1123：
近视已经10多年了，度数400多
平时为了好看选择带隐形眼镜
时间长了就眼干眼涩，红肿胀痛
但自从开始吃这款叶黄素咀嚼片
眼部不适消失了，视力开始慢慢恢复了
现在降了200多度，不戴眼镜也能出门啦！
02
蓝莓=眼睛的“保鲜剂”
被誉为“水果皇后”的蓝莓
是自然界中花青素含量最高的水果之一它强大的抗氧化效果甚至能让眼睛也“返老还童”
在我们的眼球周围分部着大量的血管就像肥沃的土壤一样，给眼球输送营养
但随着用眼过度、眼疲劳的发生眼球周围的血管就会被氧化衰老
导致眼睛的营养供应被切断黄斑区无法吸收叶黄素，视力下降
只有保证眼部良好的血液循环 才能充分发挥叶黄素的护眼作用
而蓝莓中含有的花青素正是能抵抗氧化衰老的“细胞保鲜剂”通过清除眼部多余的自由基