通菜意面,自己在家就可以做,看着就很有食欲!
发布时间:2021-04-19 18:04:21 | 来源:就吃素

图片


今天做的是口味鲜美清淡、又易烹饪的通菜意面。不管是一个人还是几个人,都可以轻轻松松搞定一顿饭,而且多种搭配,其营养还算丰富。


配菜、香料可以依据个人口味放,黑胡椒最好能买到粗粒的那种黑胡椒;这些香料一般可以在超市买,或者网上买。


图片


图片


食材


意面、空心菜、土豆、蟹味菇、青红椒、番茄、黑胡椒碎、什锦香草、迷迭香

  

图片


[ 做法 ]


- STEP 1 -


图片

图片


土豆削去外皮,切成细条,蟹味菇切去根部


- STEP 2 -


图片

图片


空心菜根部切段,青红椒切成细丝,番茄切小块


- STEP 3 -


图片


热锅倒入适量橄榄油,下入土豆条、蟹味菇一起煸炒


- STEP 4 -


图片


炒制蟹味菇变软放入番茄,翻炒出汁(选用小番茄,味道更好)


- STEP 5 -


图片

图片


下入青红椒,撒上黑胡椒碎、什锦香草、迷迭香,炒匀


- STEP 6 -


图片

图片


下入空心菜根部翻匀,滴入适量生抽放入提前煮过的意面


- STEP 7 -


图片


翻炒均匀,下入菜叶


- STEP 8 -


图片


撒少许盐,翻炒1-2分钟即可出锅


图片

图文来源网络,版权归原作者所有,侵权必删。

图片

提示:您可以通过浏览器菜单选择“文件 → 打印 → 另存为 PDF”来保存本页面。