无油纯素南瓜饼
发布时间：2021-04-18 20:00:07 | 来源：就吃素
无油纯素南瓜饼南瓜蒸熟，捣成泥。
加入适量的熟炒米粉或者糯米粉（炒米或糯米用料理机打成粉），
把红枣葡萄干亚麻籽用料理机做成馅儿料。
炒米包馅儿后（本已熟）进模具。直接可以食用。
糯米粉的南瓜饼就要包好馅儿料，进饼铛烤十五分钟至熟。糯米是高升糖食物，糖宝逆转期避免。
燕麦鹰嘴豆糊
这一款早餐您可以按照心中爱的想法，任意发挥。
有爱就会有奇迹
