人之所以过得不快乐不幸福，原因主要基于三个习惯。

如果你习惯这些习惯，请抛弃！

一，习惯放大别人的幸福；

二，习惯放大自己的痛苦；

三，习惯拿自己的痛苦与别人的幸福比、拿自己的短处与别人的长处比。

习惯这种比较，心念每每会生出烦恼，生出一分烦恼，就要消耗自己一分能量来平息。

生命短促，常常来不及开悟就老了。还请善待自己，愉快地过活。

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根据印光大师开示，不定时，不定点，不定物。

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