请点击上方标题小字:‘禅医道’，然后添加“关注”
这几种长寿方法，
你中了几样？
你能想到的长寿方法有哪些？
清淡饮食？早起晨练？
药材食补？
这里列出了20项
经科学验证的长寿方法，
你绝对想不到
排第一的居然是它！
长寿方法
▼
No.20 大笑
▼
No.19 护理牙齿
▼
No.18 吃坚果
▼
No.17 吃大蒜
▼
No.16 跳舞
▼
No.15 少看电视
▼
No.14 多吃苹果
▼
No.13 喝茶
▼
No.12 保持镇静
▼
No.11 少吃糖
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No.11 少吃糖