晚上怕黑的人

可以试试这个方法

宣化上人开示

“若患畏夜不安。恐怖出入惊怕者。取白线作索。咒三七遍。作二十一结。系项。恐怖即除。非但除怖。亦得灭罪。”
“若患畏夜不安”：假设有这么一种病；什么病呢？怕黑，一到晚间，就会恐惧得不得了。
“恐怖出入惊怕者”：所以到厕所去也不敢去，总害怕。
“取白线作索”：找几条白线，把它捻成一条索，最低限度要五条；五条白线，搓成一条绳。
“咒三七遍”：念〈大悲咒〉二十一遍。
“作二十一结”：把它结成二十一个结。
“系项”：系到脖子上，“恐怖即除”：这时候，就不会害怕啦！
“非但除怖”：不但没有恐怖了，“亦得灭罪”：也能消灭你的业障，消你的罪业。
恭录自《大悲心陀罗尼经》浅释