诵经的时候，比如诵《法华经》时，因为这部经比较长，一部下来需要两三个小时，念的稍久一点，容易心里很浮躁，妄念纷飞，坐不住，怎么办？
供养大家一个简单而且非常有效的方法：
诵经之前，先收摄身心，静静地持诵佛眼咒21遍（小声或不出声慢念为佳）。然后再开始诵经。
佛眼佛母是寂静本尊，持佛眼咒能令身心归于平静。佛经中说，即使暴恶鬼魅，以佛眼咒力亦能令其欢喜。
也试过明王咒，感觉起反作用。其他的咒法没试过，所以不知道效果如何。
仅供参考，末学微信（fengdejs）
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