青芦笋酱意大利面,专为“吃货”准备,健康又美味
发布时间:2021-04-09 15:00:54 | 来源:就吃素

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每次带小朋友去吃西餐必少不了要点意大利面吃,但是总是吃不到几家好吃的,一些高端的西餐厅做的味道确实不错,但是价格也比必胜客之类的快餐厅的贵多了,其实意面这东西完全可以在家做出来,味道跟外面卖的一个样,甚至更好吃,因为我们的食材把控的更好,一有空我就会在家做些给孩子解馋。

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青芦笋酱意大利面


           图片食材准备:

香菜,芦笋,薄荷叶,意大利面,盐,植物油,白芝麻


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           图片开始制作:

        ①.芦笋去除外皮,洗净切成三截装盘备用


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②.锅内加水煮沸,加入适量盐


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③.把切好的芦笋放入锅内,煮熟后起锅芦笋装盘备用,煮过的水留下用来煮面


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④.经过处理过后的芦笋放入榨汁机中


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⑤.把香菜,薄荷叶也都放入榨汁机中,分别加入植物油和盐


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⑥.把上述食材打碎,成酱状


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⑦.锅内热油,加入刚打好的酱


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⑧.翻炒一小会儿,去除水分制作成浓酱,即可装碗备用


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⑨.干锅小火翻炒白芝麻至其呈金黄色,即可装碗


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⑨.把炒好的白芝麻放入榨汁机中打磨碎,备用


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⑩.煮过芦笋的水加一小勺盐,水沸后煮意大利面,煮大约10到20分钟


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⑪.面煮熟后装盘!判断是否熟了可以夹一根看内部有没有白心,没有就熟了


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⑫.倒入炒好的酱,再撒些白芝麻碎,搅拌均匀即可享用

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一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

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