请点击上面蓝色字　　免费订阅！

年后这么久没发一篇文章，很惭愧。琐事缠身，似乎是不可或缺的，也就不能找理由挡在门外去，再加上吃喝拉撒，真用到这里的时间就少了，这么说，自己护自己的短处，来讨打了。
那天，有几个人发来视频给我看，也说了感受给我听，我觉得进步很大，究其原因，是我原来说的一个法子起了作用，细想了一下，法子应该很好，效果是应该这样的。
适用大家的东西，尤其是适用体质羸弱的学子，我就把这个法子放在这里吧，希望大家，在新的一年里，奋蹄扬鞭，策马奔腾。