当心能够逐渐静下来，开始具备初步的觉知能力，就会发现，自己的心非常非常非常的散乱。像猕猴一般整日上窜下跳不得停歇。

累生累世的业习，不停地翻涌，难以自控。大德说，能转境者是圣人，被境所转是凡夫。这时会真正感觉到自己就是个凡夫。

多生所沉淀下来的业障，习气，真的不是随便念念经咒就能搞定的。想起以前老家有个长辈，因为打麻将闹的家里不可开交，然后就出来当着村里人的面发誓说，如果自己再打麻将，就把自己的手剁掉。结果……没出几天。麻将桌上又看到了他的身影。发誓剁手都没用。

所以说，业习的力量不可思议。这时候发现，如果不能降伏自心，任你念再如何持咒诵经，都像是在外边打转，永远起不到根本的作用。必须得先静下心来，然后摄心去持咒，才能起到效果。

能修到这一步的人，就能意识到修行的根本，就是降伏自心。就不会再去贪求各种法，不会贪求名利财富，也不会再去谈论那些神神叨叨，玄玄妙妙的东西。真的没用。

所以，少说一些没用的废话，多静下心来持咒。