我刚开始接触的是传统文化论坛，圣贤教育全球同学网，印象最深的就是陈大惠老师的色情泛滥对现代人的影响，彭鑫老师的伤身败德折寿的根源，里面还有一些忏悔录，她们当小姐，堕胎哪些报应，全身的病痛，甚至死亡，邪淫纵欲太可怕了，有些人连生命都丢掉了，死后还要承受地狱苦报，百千万劫轮回无期。
当时感觉太可怕了，出于恐惧的心态戒了一段时间，但是邪淫岂是这么容易戒的，我开始了和邪淫8年的抗争战，屡败败战，之前犯意淫很多年，福报早已流失的可怜，哪有福报哪有力量戒色？在传统文化里看到了净空老法师的讲解，慢慢的导入佛法，入佛门真是不容易，菩萨不舍众生化身千万普度众生。
这个时候开始放生，行善，念经持咒，刚开始效果肯定甚微，毕竟我的恶业太大了，需要不断的积累，量变到质变才可以，虽然戒色还是屡败屡战，但是放生行善念经还是积累了一点福报 ，去年有机缘遇到了《僧伽吒经》， 当时是看到一篇说僧伽吒经灭邪淫利器的文章，我报着试试看的心态，念了一遍，当时真是惊呆了，莫名的说不透的感觉，也就是那天邪淫心止住了一大半，由涛涛的洪水变成涓涓的细流，好奇妙的感觉。
之后只要我懈怠不念还是会破戒， 但是频率却少了很多，以前一天三次不要命的那种，现在8天，半个月，还都是因为我懈怠不念《僧伽吒经》的缘故 。
念《僧伽吒经》不久，我就做了个恶梦，梦到回到战争时代，我浴血奋战誓要把敌人消灭，炮火连天，一曲曲悲壮的声音响起，虽在梦里，醒来却记忆犹新，醒来都哭了，感觉邪淫业消了一部分。那时候我还不精进，虽然我同时还在念地藏经，大乘离文字普光明藏经，大悲咒等等，都是殊胜的法门，但是我发现这些经咒同时念反而效果不好，可能是我的福报不够。
今年我开始专念《僧伽吒经》，平时工作就以准提咒摄心，不换法门了，换来换去肯定成效甚微，专念后，经常做恐怖的恶梦，梦里感觉很真实。醒来后，感觉到《僧伽吒经》帮我消了大部份邪淫的业障。以前我制定了一系列戒色方法都因为种种原因不能实行，没有遇到《僧伽吒经》，不净观根本没有效果，现在再用不净观真是瞬间冰凉。
僧伽吒经还能和楞严咒一样有大定力，自己制定的计划也稳步坚持了下来。1、我有写日志，记录破戒的原因以及反省该如何做或者写自己悟到的感悟；2、淫心重就看不净观，从人体本质入手，美丽的外表下各种不净有何可看；3、坚决不看小说短视频，温水煮青蛙，时间一长就会污染；4、吃肉类要警醒，要么少吃要么不吃，它可以障圣道迷心智；5、堵源头，看黄的途径坚持堵住，通过种种途径，如设密码，或请别人设密码；6、放生行善供养三宝，念佛持咒，祈请佛力加持。
修持僧伽吒经的过程中我做了很多消业的梦，梦到左手被狼咬；梦见家人被欺负我要杀人；梦见大火突然燃烧；梦见上厕所；还有一个是梦到离婚，媳妇很伤心的走了，因为邪淫最容易导致婚姻不顺了，这个太可怕了；我一直梦的最多的是上学在课堂上，但是老是不及格，这个梦经常梦到，可能是梦中佛菩萨考试而自己没有通过吧。
遇到僧伽吒经后与淫魔的对战终于占了上风，现在已经两个月没有手淫了，而且自己的戒色计划在对抗中不断总结不断完善，再配合每天读戒色知识，我相信有一天终能完全战胜淫魔，南无僧伽吒经，愿一切众生都能消除邪淫的业障！（底部可识别结缘）
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爱出者爱返，福往者福来！
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