素食主义:一酱多吃,春天吃它再好不过了!
发布时间:2021-03-11 17:48:51 | 来源:就吃素

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▲ 点我,我是视频~

不知道大家有没有吃过香椿,我个人是很喜欢吃的,在我老家也叫春苗,大概是因为是春天才有吧~


但我也知道有部分朋友不太喜欢它的味道,其实香椿的营养价值很高,有清热解毒、健胃理气、润肤明目的功效,大家可以试试不同的做法,万一哪种就合你口味了呢。


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最近入春,我看到香椿也上市了,就买了些回来做香椿酱,既可以就着馒头吃,也可以拿来炒菜,你们也可以试试哦。


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食材

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香椿芽


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[ 做法 ]

 

- STEP 1 -

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香椿洗净后尽量切碎


- STEP 2 -图片

图片放入适量松茸调味料后拌匀


- STEP 3 -图片

放入少量松茸一品鲜拌匀,香椿抓匀,腌制一会儿;松茸调味料和一品鲜咸味够了,所以也不需要再加盐了


- STEP 4 -图片

淋上烧好的热油拌匀,特别简单的香椿酱就完成了~


- 香椿酱炒山药 -

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- STEP 1 - 

图片锅中入油,放入切好的山药翻炒至断生


- STEP 2 -图片

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放入香椿酱翻炒均匀即可出锅,这一份也不用加盐了哦,香椿酱的盐味已经够了


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一道喷香爽口的香椿酱炒山药就做好啦~


除了用来炒菜,也可以用来就着馒头或者佐粥都可以~

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一份香椿酱,两种吃法,主食和菜都有了,一人食的话肯定够吃!


春天,多吃点时令蔬菜吧~


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