酵素养生:桂圆红枣枸杞酵素,红枣桂圆干酵素
发布时间:2021-03-11 17:48:35 | 来源:就吃素
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【桂圆红枣枸杞酵素】

桂圆500克、红枣550克、枸杞200克、白砂糖750克、纯净水6升


制作:先往桶里到入6升纯净水(桶上有刻度),将桂圆、红枣去核切片,枸杞一起倒入桶里,然后放750克糖用木勺搅拌盖好盖子。每天搅拌两次,3-7天后跟据自己的口味出桶,一般时间越长味道越酸。           


作用:

滋阴补肾、养血安神、抗衰老、健脑安神、恢复体力、抑制子宫肌瘤、益智养心


【红枣桂圆干酵素】

红枣500克+桂圆干150克+550克苹果+750克白砂糖+6升纯净水


功效:

抗衰老,暖身祛寒


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