你知道吗？

你和你的食物之间是有联系的，

就拿面包来说，

当你感受到与面包是活生生的关系时，

会体会到面包里的麦子在向你微笑，

这与构成面包的小麦有关，

然后你将获得这种能量。

当你吃面包时，

首先要考虑它的力量和感觉，

我们这样做，

会很有成就感，

因为你看到蕴含在面包里的生命力，

这是成为一位圣人的小细节。

当我们吃苹果的时候，

会想它有什么样的自我奉献精神，

它做出了什么样的牺牲，

它有多麽的美。

当我吃小麦的时候，

我想它给了我什么样的榜样，

我想成为它的榜样。

很多媒体说只喝麦汁，

但他们不理解这个意义。

他们不知道，

喝这种麦汁时，

你应该对麦粒有相应的处理；

如果你要喝燕麦水，

你应该有相应的处理；

如果你要吃青菜，

你应该有相应的青菜处理。

如果你没有处理青菜，

它不会给你任何东西，

那是内在的一面。

这需要你的感恩与深深的祈祷！

我给你一个梨子，

你会吃的，

但你应该知道梨的音调、频率，

只有这样你才能吃它，

如果你真诚的感谢它的给予，

然后吃它就不一样了。

同样，

如果你吃一颗苹果、橄榄，

要先发自内心的感谢它们，

这就是调整人与果实的共振频率，

然后再享用。

如果你吃东西时不注意它的语调，

你会有麻烦的。

而这是渐渐产生的变化！

对每一个身体来说，

天然的食物都是和身体一样，

具有相同振动的食物。

你应该只吃那些与你身体振动相同的食物，

对你来说，

它和你的身体承载着同样的生命。

当我们吃一种植物时，

我们必须符合它的内在震动频率的负载，

每一种精神品质都有其物质要素。

食物分为几类，

在不同的时期、不同的年龄，

人们要使用适当的食物。

食物的振动应该与我身体的振动相协调，

所以当我吃东西时，

要有完全的满足感，

要有幸福和健康感，

在我们的一生中都要热爱并感激食物。

我们和食物之间应该有爱，

咀嚼食物需要一定数量的振动，

饥饿也表现出一定的振动，

真正的饥饿是用一定数量的振动来定义的。

当这些振动同时发生时，

饥饿就在正确的地方。

你咀嚼的食物也需要一定数量的振动，

如果你不好好咀嚼，

如果你的思想不集中，

如果它不和谐，

如果你不细心的咀嚼、品味食物，

你就不会有所收获。

如果你有一种神圣的感觉，

当你在嚼一颗漂亮的苹果，

如果你有一个美好的想法，

那么你有一个美好的愿望，

你会给食物最好的地方，

然后你会给它最好的工作，

享用在最好的地方。

如果你已经吃了，

但你却不高兴，

你的感觉与食物似乎不和谐，

那将为你带来疾病。

我说：在目前的条件下，

人们应该学会如何吃饭，

这是一门完整的科学。

如果他知道如何适当地吃他的思想，

他的感觉，他的力量，

现在这个人就可以适当地发展。

上帝赋予他的潜能会得到适当的发展，

吃了与你的思想无关的食物，

不会给你带来任何好结果。

不要吃你不爱的食物，

也不要吃那些不能吸引你思想的食物。

吃你喜欢吃的东西和吸引你思考的东西，

如果你爱它，

它会完全敞开自己，

把珍贵养料送给你，

否则你只能得到它的剩余残骸，

所以，

每种食物都含有特定的元素。

每种食物都含有对人类身体所必需的特定能量，

人身上有一种特殊的感觉，

要时时提醒自己应该吃什么；

正是这种食物会给你带来奇迹，

和塑造身体所需要的特殊元素。

如果你想在饮食中，

保护自己不受罪恶的侵害，

就要遵守以下规则：

只吃符合你的本性，

并提供神圣能量的食物。

没有人可以伤害，
上帝所要宽恕的人；
他会毫发无损，
即使整个世界都反对他。 

---Kabir

我们以虔诚的心， 

一起祈祷蔬食世界降临， 

善待彼此、善待地球、善待万物。

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