素食主义:天凉做上这一道,保管你吃得超满足!
发布时间:2021-02-21 18:00:30 | 来源:就吃素

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▲点我,我是视频


天气变得有些凉了之后,总觉得胃口变得越来越好。


这时候想做点对胃口的好菜就显得更迫不及待了。


于是买了点新鲜的猴头菇,搭配着秋日里的板栗,焖一道秋日下饭好菜。


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板栗焖得软糯,吃下去先是鲜咸的调味,但大头还是它淡淡的香甜滋味。


混着猴头菇的浓郁鲜香和九层塔的独特清香,越吃越上头~

 

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食材

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猴头菇、毛豆、板栗、辣酱


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[ 做法 ]

 

- STEP 1 -

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板栗剥壳去皮后,放入锅中煮熟


- STEP 2 -

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将新鲜猴头菇洗净掰成小块备用


- STEP 3 -

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热锅起油,放入猴头菇炒香


- STEP 4 -

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放入剥好的毛豆,翻炒至断生


- STEP 5 -

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然后放入煮熟的板栗


- STEP 6 -

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倒入辣酱,小半碗清水,改善盖子焖煮


- STEP 7 -

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将汁水稍稍收干后,倒入适量松茸一品鲜调味


- STEP 8 -

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最后,放入洗净的九层塔,翻熟即可出锅


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九层塔又名"鱼香菜"、"罗勒",就是一种调味香草,嫩茎叶柔和芳香,可以增加独特的香味。


买不到也可以换成紫苏叶或茴香。实在都买不到的话就可以换成常见的芹菜碎,增加清香。


不吃辣的朋友也可以把辣酱换成不辣的酱,但有点辣味会更好吃哦!


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一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

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