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https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1649733558325870601点击观看：观天寺行意禅禅修营回顾
观天寺是少林禅武医的岭南道场，少林寺永化堂第十八代传人德建禅师在此研究、交流、推广少林禅武医传统文化，弘扬嵩山内养功法（行意禅）。
当天晚上，观天寺为学员举行开营仪式，丰富精彩的禅武医课程就此展开。
七天的学习以嵩山内养功法、少林拳法小洪拳为主，由德建禅师，观天寺监院行墉法师亲自教授。
课程辅以理论讲解，包括禅的历史、禅武医的法脉与传承，并通过出坡、登山、交流等，令学员领悟禅武医在生活中的运用。七天过后，学员收获满满，在修学路上更有方法和信心。
嵩山内养功法（行意禅）是少林禅武医的基础，也是少林拳法的筑基功。作为少林特色禅法，已被认定为河南省非物质文化遗产。
少林传统拳法，讲究黏滚之劲，周身一家。拳架小巧，肘不离肋。演武之时拳打卧牛之地，拳打一条线。
小洪拳涵盖了基础的眼法、身法、步法、手法，是少林拳法的基础拳。
由于这是禅武医学堂首次为学员面授小洪拳，大家感到惊喜和幸运，非常珍惜每天的学习。
禅武医的农禅并重，除了沿袭百丈禅师“一日不作，一日不食”的家风，更融合了少林传统拳法。每一个动作，包括挥锄、拔草、铲地等都有方法，使得劳作与演武、参禅合而为一。
在参学期间，学员每天拿起农具，劳作于田间，以禅武医的方法舒展四肢、观照身心、亲近自然。
学员使用嵩山内养功法“风摆柳”登山，顺势借力，缓而轻盈，稳而致远，既能长功夫，又能保护膝关节。
学员一边练习，一边清理道路两边游人留下的垃圾。美化环境，增加这里的美好。
观天嶂端居岭南，矗立粤东，有“离天三尺，离地万丈”的美誉。朝阳落日余晖、霞光云海共影、繁星皓月当空，观天圣境美不胜收。
一周的修学生活很快结束，学员跟着视频回顾了七天的点点滴滴。学员表示要持之以恒，带着感恩的心和修学的收获善待生活，回馈社会。
内容来源：观天寺
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