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食材
南瓜 奇亚籽 豆腐 栗子
步 骤
1：锅中倒油，放入香菇、胡萝卜和彩椒煸炒，成熟后盛出备用。
2：将豆腐、炒好的配料和奇亚籽搅拌均匀，放入勺子中，上锅蒸3分钟。
3：南瓜、栗子打成泥，放入锅中熬煮成黏稠的汤汁。
4：蒸好的豆腐放入盘中，浇上汤汁即可。
- END -
所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之，我们会立即删除或做其他妥善处理。
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