佛教新

佛教智慧

家在，爱在

好心情在

健康自然在

温柔在，关心在

好氛围在

笑容自然在

人世间极幸福的莫过于

家人常伴，和颜悦色，温暖以待

01

对家人和颜悦色

家庭好，心情好，生病少

家庭是人生中重要的一环，一般来说，人生大约有一半多的时间要在家庭中度过，因而家庭气氛对每个人来说十分重要。

对家人和颜悦色，那么家庭氛围自然好，笑容自然多。笑容总能带给人们好心情，人心情好身体自然好。

中医认为：人情绪变动过大、易怒易悲都会损伤肝脏，给身体带来伤害。据研究表明：夫妻双方争吵次数越多，他们的身体健康情况就越差；不吵架的夫妻身体更好，寿命更长。当家庭争吵不断，无法带给你安全感时，你在外受挫需承受的压力也会更大，性格也在无形中发生改变。

家庭氛围好，整个家庭中充满爱，会让我们拥有一个好心情，拥有好身体。

02

对家人和颜悦色

少指责，多理解，相退让

家人是最不会害我们的人，但也是我们最不放在心上的人。

家人间哪有仇与恨，更多的是误解，尤其是言语上的误解。

与家人说话不要大呼小叫，遇到家人理解不了的地方，耐心与他们解释，没有人是你肚子里的蛔虫，谁都不可能一个眼神就读出你脑袋里的话。

父母与孩子之间多点理解，父母不理解孩子的思想可能是因为有代沟，双方坐下来好好聊聊更能增进感情，争吵不断只会让矛盾越来越大，越积越深。

夫妻之间少点指责，遇到问题彼此退一步，相互让一下。

谁都不容易，大家都在为这个家庭付出。对家人和颜悦色，静下来聊一聊彼此的想法，说不定会发现争吵只是因为对方心疼你。

03

对家人和颜悦色

少命令，多建议，更好地前行

家人间最需要的是相互尊重，一个家就像一个木桶，大家都好才能真的好。

生活中没有上下级，也不需要命令服从。

改变一下你说话的语气，与家人心平气和地说话，不要总是把工作上的语气强调带到生活中来，毕竟家人不是你的下属，他们不需要听你的教训。

父母与孩子间用建议代替命令效果更好，尤其是在孩子的叛逆期，命令的语气只会把孩子越推越远。把孩子当做大人，听一听他内心的想法，你会发现他没有你想象的那么幼稚。

夫妻间更要多些尊重，多些包容。夫妻相处不是东风压倒西风的征服，而是彼此相互磨合，达成一种默契。夫妻间有商有量，才能让人感到你把对方放在心上，彼此尊重，共同经营好家庭。

对家人和颜悦色，好好说话，方能一起更好地解决问题，更好地前行。

04

对家人和颜悦色

少抱怨，多关心，爱更浓

与其空口抱怨，不如埋头苦干。事情都是干出来的，不是说出来的。抱怨就像强碱剂，再牢不可破的感情也能够被腐蚀掉。你一次次的抱怨，发泄自己心中的不满，可能在你看来这是一件很小的事情，但在爱你的人看来这是对其的否定。

家庭是一个整体，每个人都有义务让它更好。抱怨没有意义，只能徒增伤害。