出坡，也称为“普请”。即普遍邀请禅众劳作的制度。唐代的百丈怀海禅师倡导“一日不作，一日不食”的农禅生活，规定寺院僧众，无论职位高低，都参加集体生产劳动，以求生活的自给。凡耕作、收获、打柴、采茶都实行普请。当年怀海禅师以身作则，带领僧众参加劳动。执事僧见他年老，心中不忍，暗中藏了他的农具，请他歇息。怀海一时找不到他的农具，竟然不肯吃饭。怀海之后，农禅之风盛行禅林，禅宗认为，穿衣吃饭、日常劳动，都是佛法。实行农禅，可使得心境溶为一体，佛法、世法打成一片。    在禅宗公案中，有一些就是师徒在采茶、种田中的接引故事。其中有这样一则：一天，沩山禅师随同百丈禅师入山出坡，百丈禅师问沩山道：“火种带来了吗?” 沩山禅师答道：“带来了。” 百丈禅师追问道：“在什么地方?” 沩山禅师捡起一根柴，吹了两下，然后交给百丈禅师。百丈禅师欢喜的说道：“如虫御木，偶尔成文。”     现代许多丛林寺院，尤其是在山里的僧团依然保留这个传统，不论是禅院还是净寺、讲寺、律寺。出坡劳作被代代传承。
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【贰】菜 园复垦取水浇灌修剪切面养护收获
【叁】搬运收工
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