人心，长在身上，看不见也看不穿。
真真假假，难以看清；是好是坏，难以看懂。
你对别人掏心掏肺，别人未必对你如此；
你对别人默默付出，别人还可能看你的笑话。
所以，无论对谁，都要把握好那个度。
古语说：“慧极必伤，情深不寿。”
爱别太满，情别太深。
所有付出都要在自己的承受范围，不然就是在伤害自己。
有句谚语说：“宁可身冷，不可心冷。”
身冷，可以找地方取暖；心冷，要怎样才能暖和呢！
人被骗一次，就不会再相信；心被伤一次，就不会再暖和。
看过这样一个故事：
乔慧和梦梦，是好闺蜜。
大学毕业后，两人决定一起创业。
梦梦是学会计的，所以由她打理两人的创业基金。
乔慧则负责找渠道和拉客户。
她们每天起早贪黑地工作，项目慢慢有了起色，也开始赚钱了。
年底的时候，乔慧的母亲生病了，急需医药费，就让梦梦先分下利润。
梦梦算好利润后，将利润五五分，给乔慧汇过去了。
可乔慧收到的钱，还是不够母亲的手术费，又找朋友借了一点钱。
当时乔慧拿到利润的时候，有过怀疑，她记得不止这点利润，可时间紧就没有多想。
乔慧母亲手术后，乔慧立即回公司了。
她在公司门口看到梦梦和她的男朋友。
乔慧正准备和他们打招呼时，她听到两人争吵声。
梦梦说：“我已经把公司的钱给你了，拿太多，她会发现的。”
她的男朋友：“你再拿一些呀！反正乔慧又不会发现。”
梦梦拗不过就说好。
乔慧很震惊，回公司后她就问梦梦。
梦梦还狡辩，两人僵持了很久，梦梦才说出真相。
原来梦梦想和男朋友一起创业，无奈他们没钱，就拿了她们项目的钱给她男朋友。
乔慧和梦梦大吵一架后，决定散伙。
伤一颗心，很简单；暖一颗心，却很难。
亦舒说：“动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。”
人总以为，付出就会换来真心，殊不知有时换来的却是心寒。
自己掏心掏肺地付出，别人却一点都没放心上。
这样一次次的伤害，再温暖的心，都会冷下来。
人怕冷漠，心怕冷。
遇到那些不值得的人，就不必倾心以对。
人们常说，善良给对人，是帮助；给错人，就助纣为虐。
这世上，总有不领情的人和不感恩的心。
不领情的人，你对他再好也换不来他的感激，还会得到他的报复。
这就是俗话说的：“斗米养恩，石米养仇。”
古时候，有个商人叫王灵。
有次，他去外地经商，在路上救了一个被打晕的书生。
书生醒来后说自己被强盗洗劫了。
王灵见他可怜，便给他买吃的，还让他跟着自己回京城。
回到京城后，那书生见王灵家里十分有钱，就说将自己的弟弟送到他府上当差。
王灵见书生家穷困，就答应了，还给了一些粮食给书生。
书生的弟弟是一个好吃懒做的人，来府后不仅不干活，还经常带书生来府里偷东西。
起初，王灵念及他们家世可怜没有责怪。
可一段时间后，书生和他的弟弟越来越过分，居然去拿王灵家的传家宝玉镯出去典当。
王灵很生气，便让书生和他的弟弟离开。
结果书生说王灵这么有钱，让他拿一百两银子给他们，他们就走。
王灵很生气也很无奈，只好去报官，让官衙驱逐两兄弟出去。
可怜之人，必有可恨之处。
有句话说：“心软是病，情深致命。”
心太软的人，就容易被那些不领情的人利用。
生活中，有很多这样不领情的人。
对他们付出，就是在填补无底洞。
因为他们不仅不懂感恩，还会得寸进尺。
所以，遇到不领情的人，再可怜，也别心软。
很喜欢一句话说：“你总替别人着想的人，又有谁来替你着想。”
善良是一种美德，但委屈自己的善良就是自欺欺人。
在与人相处中，对别人好之前，应该先对自己好。
牺牲自己为别人付出的人，最后都会心寒。
就像电影《被嫌弃的松子的一生》中的松子，最后的结局都是悲惨的。
松子是一个渴望爱、渴望被爱的女孩。
小时候，因为松子的妹妹天生病弱，父母把关注和爱都给了妹妹。
松子则被父母忽视了，为了博得父亲一笑，她天天做鬼脸。
直到做鬼脸，成为她的肌肉反应。
父亲也才笑过4次，最后还责怪她别再做鬼脸了。
她因为可怜偷东西的学生，选择包庇，被学校辞退，没人帮她说一句话。
在她经历的所有感情里，她总是在付出，可都没有得到回应。
当她以为自己终于得到回应时，换来的却是一次一次的抛弃。
一次一次的失望，最后变成绝望。
在松子死之前，她说出了“生而为人，我很抱歉”，这句无比凄凉绝望的话。
确实，她最对不起的人就是她自己。
俗话说：“饭吃七分饱，对人七分好。”
无论对谁，都是这个理，七分给别人，三分必须给自己。
刚刚好的付出，会得到别人的感激；满当当的付出，换来的是别人的不在乎。
对一个人太好，就会伤害自己。
人这辈子，最重要的事情是把自己的人生过好。
那些需要费力讨好的的关系，都不值得我们去维护。
人生在世，对别人好之前，一定要先对自己好，才不委屈自己。
有句话说：“月满则亏，水满则溢；花满则衰，爱满则痴。”
对一个人太好，就是自我消耗。
人的热情和真心是有限的，给一点，就少一点。
所以，要给真正值得的人，才不会被浪费。
往后余生，不要对一个人太好，对别人好之前，一定要先多自己好，这样才是幸福的人生。
作者：明心君，公众号：一心问禅（ID：yxwc1927）。弘扬禅佛文化，用禅佛智慧解答读者的人生困惑，百万读者订阅的微信大号。本文首发于一心问禅，转载请添加微信：fgd5672。图：源于网络，侵删。