减肥最难的就是坚持，

最易的就是说出这句话。

可是有多少人为自己这句话买单？

前几天一段视频燃爆网络，

刷遍朋友圈，看哭了无数胖友。

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来源：微博匠造君

同样是励志视频，

不同的是，她真实，能够引起大家的共鸣。

不少网友表示：

真的狠燃！控制体重是一辈子的事情，

因为自律的人什么事都能干好

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还有许多网友与她惺惺相惜，

表示和她拥有一样的经历。

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她叫易文君，

从206斤，花了两年时间减了82斤。

在坚持的路上跟自己握手言和。

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曾经的她，是到处遭人嫌弃的胖妹，

从小到大，

肥胖带给她的“礼物”只有：

异样的眼光，嬉笑调侃，排挤，甚至抛弃。

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每一句刺痛的话，都像是一根根稻草，

压在她心里，扎扎实实的让她越来越窒息。

于是她想改变这一切，

不想当懦夫，败给生活，

不能被痛苦踩在脚下，

别在像行尸走肉一样的生活。

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她告诉自己：千万不要懦弱，

要做一个勇于打败自己的人。

改变自己，

就要先下地狱。

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减肥这条路并不好走，

疼痛、孤独、难受会一直陪伴着你。

但她告诉自己：

就算流泪，痛苦，也要坚持下去。

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对于没有锻炼过的人来说，

每一次的锻炼，都像是快要爆炸的感觉，

这是什么感受？就是说句话感觉整个脑仁都在晃，

头痛欲裂，不想说话，

甚至心脏快爆炸，快要死了的感觉。

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减肥最怕的就是看不到希望，

但，要知道，

不是因为有希望才坚持，

而是坚持了才会有希望。

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想必很多胖友内心都经历过这段煎熬，

不得不坚持，

这比刚开始决定减肥要有更大的决心和毅力，

往往很多人就在这个时候选择了放弃，

但是，

熬过冬天的枯草，一定能迎来春天的嫩芽！

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就简单的跑步，

即便艳阳高照，即便刮风下雨，

依然雷打不动的坚持。

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也许在这个过程中，

你会感觉到无助，难过，恐惧，

但是别疲惫就停止，别懒惰就放弃。

克服自己这种压抑的，难受的情绪。

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