随着现代生活节奏加快

人没什么大病，就是早起不适

动不动就这儿疼，那儿酸

这是怎么回事呢？

如果你伸出自己的舌头

十有八九会发现自己

舌头边缘有锯齿状

白白的舌苔铺满了整个舌头

舌头中间还可能有裂纹......

这究竟是因为什么呢？

究竟身体哪里出现了毛病？

如果你伸出自己的舌头

看下舌头的边缘

如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔

如再观察下自己的大便，大便溏稀不成形

粘连在马桶壁上

很难冲干净或者经常便秘

一旦舌头和大便出现这种信号

说明你体内有严重的湿 气

一旦被湿 气缠身，那么后果非同小可

中医有一句古话：千寒易去，一湿难除

吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿

都是家中人体内湿气的元凶

如不能及时排出

就会困在你的身体里从而造成隐患

究竟湿 气有多可怕？

湿气在内首先会侵犯脾胃

然后停留在肾，继而湿 气会侵犯心肺

湿 气下可能侵肝，胆，膀胱，五脏六腑

而在国内流行的除 湿方法中

拔火罐是较为常见的一种

但经常拔罐会耗伤人体正气

严重的还会适得其反

还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果

在我国贵州一带分布的少数民族瑶族

他们生活的地方为多雨多雾的大山

湿 气严重，极易受到疾病侵袭

但却是世界很有名的“长寿民族”

瑶族妇女是公认的“世界上身体健康的女性”。

长期处在湿  气严重的多雨多雾地带，

身体却为何还如此好呢？

那是因为他们有世代传承的秘方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。

瑶族的妇女一半都生育有几胎，但得妇 科 疾 病的却很少，