我们的身体需要食物，
才能 长养生息。
同样，
我们的灵魂也需要食物，
才能滋养生命力，
茁壮成长。
真正的生命，
存在于稠密的物质之外。
在灵性的花园，
采摘智慧的果实。
身
心
灵
下次我们面对痛苦时，记住“这也终将过去”。
这几个字会帮助我们拥有更多的信心和信仰去经历人生的逆境。它会提醒我们通过冥想来找到自己的平静中心。
下次我们处于巨大的喜悦中的时候，记住“这也终将过去”，这样我们就能享受当下的时刻，并且这些时刻结束的时候不会变得沮丧。
它会提醒我们，即使这次的快乐时光结束了，一个困难的时期来临了，其他快乐的时光终有一天会回来的。
它会提醒我们通过冥想找到自己的平静中心，因为那里提供的是永恒的幸福。
——圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
原文摘自《灵性珍珠：致开悟的生命》
图文：网络 ▏ 整理编辑：灵性的花园
今日智慧之语：
✍
修行这条路没有要求什么，只要求我们应该放下，
「放下」任何凡夫的成见，「放下」任何的概念，让我们的心空空白白，才能得道。
得道与我们是否了通很多经典，或从哪一所学校毕业，是什么大官、小官都无关。
✍
佛菩萨或是师父最高的力量，就是我们自己的力量，我们本来和那个最高的力量、师父、造化是同一体的。
所以我们统统放下世界的时候，我们就跟道、跟造化差不多，我们自己会救自己，所以才说「佛在心」。
✍
要找到真我，找到佛性，或是内在的天国，我们每天必须留一点时间让头脑静下来去找寻我们的真正本性。
那时我们会暂时「放下」世界，我们应该暂时「放下」物质世界，才能找到真实的世界。
——SMCH
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