我们的身体需要食物，
才能 长养生息。
同样，
我们的灵魂也需要食物，
才能滋养生命力，
茁壮成长。
真正的生命，
存在于稠密的物质之外。
在灵性的花园，
采摘智慧的果实。
身
心
灵
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小编零基础临摹画作——菩提树下的觉悟者
以下再为您分享一个灵性小故事：
「我只知道打坐」
二十多年前，在东北某寺院，一众居士聚会，讨论起佛教空性的相关问题，七嘴八舌，场面热闹。
良久，众人仿佛才想起要请教在场的某高僧。
高僧谦逊的说，“我不知道什么空性、什么证悟空性。”言罢，站起来，用右手挥起僧袍，僧袍华丽丽的如利刃般直接穿过寺庙的顶梁柱，而木柱、僧袍完好无损。
接着，高僧再又一挥僧袍，僧袍从另一边再次从寺庙的顶梁柱中段穿越，木柱、僧袍依旧完好无损，宛如魔术一般。
接着，高僧说，“我只知道打坐”。
众居士目瞪口呆，从此少见高谈阔论的场景了。
今日智慧之语：
✍
除了打坐，我们没办法突破自己的成见。
✍
外在的事物，有时看起来不错，其实不好。有时候看起来不好，但其实不错。
肉眼常常欺骗我们。
同样，我们的耳朵也会找麻烦给我们，很多时候我们会听错。因此我们不用肉眼，不用有形的耳朵，不用有形的感官来打坐。
一切从内在而来才是最真实、最好、永恒持久的。
✍
你们都要为自己努力，直到你们了解自己是谁，不要依靠任何东西。
要有勇气，不要放太多注意力在身体上，给它够用的食物、衣服、运动就可以了，让它正常运作就好，否则我们会被永远绑在肉体的躯壳里。我们把注意力放在那个地方，我们就会被绑在那个地方。
✍
放轻松去打坐，任何事情都会明朗化，我可以向你们保证，这就是我所找到的方法。
即使去读我的书也是次要的，即使那是圣人的书也是如此；即使我的回答也是次要的，即使我的演讲也是次要的，去内在找你们的本人，去发现你们所拥有的无尽宝藏，你们是大智慧的本身，甚至不需要去依赖我，要信赖你们自己。
——SMCH
每天打坐两小时，等于修行上千年！ 【静坐的力量】可解危难，可修身，可了悟生命真相！ 2020庚子年：不寻常的【巨变】与【命运】 为何【楞严经】说“耳根圆通法”是第一成佛法门？修行人必读 那是我的家，只有「明师」才见得到。 快觉醒：请在大净化时期持「纯素」，保护自己和家人！ 我本西方一衲子：顺治皇帝出家缘的「前世今生」 灵魂的宝座：人类的智慧中心“第三眼”的奥秘！ 一个女孩的山居生活（2）我每天都在自己心灵里发现一片新地。 法医的死亡笔记：看懂世间生死，只需明白这一个道理 尊者的告别：我不与你结夫妻的缘
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