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今天是夏至，炎热的夏天已经到来，而夏天最让人苦恼的是，晚上总会热得睡不着觉，开一整晚的空调吧，又对身体不好。

下面小编为大家收集了30首安眠音乐，听着这些歌入睡，不仅能心静自然凉，而且睡得香、睡得好！

10首改善睡眠音乐

10首去烦燥音乐

10首解抑郁音乐

放一首歌听，确实能够舒缓身心，让人静下来、凉下来，从而更好地入睡。

祝大家身体健康，睡觉最香！

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