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很多朋友都有熬夜的习惯，都知道其危害，但深夜时光的珍贵让我们无法割舍。

熬夜，对五脏六腑具体何等危害没法直观感受，但最直接的，就是气色不好。

洒脱如周迅对“衰老”也无法释怀

“你看起来气色不太好。”

这两年听很多这种话。最初不怎么在意，后来自己照镜子都觉得气色实在太差。

直到最近同事分享了一款产品--控谷红糕，小编我吃下来的感受是，好吃有效且性价比很高，这么实在的价格，效果一点都不输给阿胶燕窝等滋补品。

撕开即食，非常方便，对于想认真养生又忙碌的上班族来说，特别友好。一袋570g，市面上很多食补产品规格是100g左右，对比之下，分量真的超足！

一天6块，坚持吃了1个月，气色红润了，整个人精神了很多，我是典型的手脚冰凉型体质，也有了明显缓解。还有朋友问，是不是去做了什么微整形...... 

为什么选择控谷红糕？

市面上的补血产品琳琅满目，几十块钱到几千块的都有，不同生产工艺的都有，为什么强烈推荐这款控谷红糕？

控谷红糕与其他补血产品的不同点在于“谷物食疗”，它是控谷红糕的特色，遵循中医五行养生学，是一款口袋里的谷物配方零食。

中医强调“五谷为养”，五谷者，植物之种子也；种子者，植物之精华也。中医饮食营养学认为，植物、动物的不同部位，所含的气和神是完全不一样的。最精华的东西，都含在种子里。

为了形成种子，需要从天地中汲取能量。生长、壮大、成熟，直至最终开花、结果。这些能量中最精华的部分，最终会转化为它的种子。

食物是人类治病最好的药品，谷物里的碳水化合物、膳食纤维、钙质、蛋白质、维生素等，几乎具备了人类所必需的所有营养成分。

药补不如食补，食物是最好的药物。谷物食疗，所谓"食"，是从五谷下手，均衡每日膳食。通过谷物的特性来调节机体功能，获得健康或愈疾防病，达到调理身体的目的，即为“疗”。日积月累食疗于无形之中，才是最为安康之道。

为什么要选择红色谷物？

红色在中医五行中属火，入心经，红色食物是优质蛋白、糖类、膳食纤维和多种无机盐的重要来源。

红色食物普通具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、单宁酸等，能够维护细胞，具有消炎泻火、清热解毒的作用。除此之外，红色食物大多含有丰厚的铁，可以起到补血作用。

仔细看，控谷红糕的原料很简单。不过，越是简单的食材，越需要功力。