1，遗精过多。注意固肾功，缓慢自然来做。切记不可做过头。如果猛做，那当晚就遗精，反而摇动了精气，起到反作用了。注意要用缓慢太极拳那样的意境来做这运动，那才有用哦！另外要按要求做！另外，我说的这个运动也可起到作用的，有要求是缓慢自然的做，每次做2倒分钟，一天可做几次到十几次，晚上睡觉前则不可做：站地上，伸直腿，弯腰，用手去勾地面，缓慢自然的拉伸脚筋。可以反复做这个动作，起腰---弯腰---起腰----弯腰....2，脱发白发和头油头痒。戒除则是必须的，轻的则自动恢复。并且自己必须养精蓄锐。孩子和更年期的妇女的头发问题是最好治疗也最容易自动恢复的。因为这个年纪段的思想往往单纯而直接，受外在的干扰相对少了。所以一定注意自动的调节了。3，虚胖或瘦弱前者是喝水都长肉，后者是吃一百碗饭也吃不胖。必须永远戒除，早睡觉，适当运动，才能逐渐恢复。4，精神强迫症和抑郁症这两种病的孩子我都遇到几个了，恢复的方法很简单，就是彻底戒除sy，早睡觉，每天都适当运动，并且必须要他们去力行善事，帮助其他孩子一起戒除！每天都去帮人，每天都反思自己的过错！结果自己也不断恢复！~身上的阳气壮了，自动就彻底恢复！5，白天狂出汗和晚上盗汗以及手脚心出汗严重1）一动就大出汗，一出就控制不住。戒除是必须的，早睡觉也是必须的。严重的则需要配合吃适当的中成药。一般的情况则自动可恢复，不用吃药。2）晚上盗汗则要具体辨证，如果是肾阴虚，那六味地黄丸有大效果，否则无效甚至有害。3）手脚心出汗严重，彻底戒除后，一般自动恢复。严重的则需要配合适当治疗。6，耳鸣与青春痘一般的情况只要彻底戒除，自动逐渐恢复。严重的则需要适当配合药物治疗。青春痘异常影响人的形象，从而影响到人的心态，人都会变神经质的。7，体质弱，动不动感冒咳嗽，并且有鼻炎！增强运动，比如慢跑，不可过头，同时注意保暖。10点前睡觉。戒除当然是必须！8，阳wei与早xie与勃起不坚。彻底戒除好好修养一年，不要有任何房事，自动好。9，整个人变丑陋与委琐！曾经的帅气灵性全消失！这样的孩子遇到很多个了，严重的则脸蛋都变形！彻底戒除以后，则往日的帅气又归来。10，胆小，自卑，没底气，甚至影响正常的人际交流。彻底戒除以后，胆子自动变大！老虎都敢去摸下，呵呵。11，好幻想，容易走神，记忆力差，集中注意力差。烦躁不安，脾气即郁闷又妄动。12，整个脑袋是空的，觉的行尸走肉，生活异常空幻。这是严重精气不足的表现，是sy严重透支身体的表现。不戒除，那人都不是！13，怕冷或怕热或怕风，或即怕冷又怕热。
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