持续不断地保持警觉

在大乘之道中，“正念”也被解释为安全守卫，就好比一扇坚固的门。正念意味着把门关好、别忘了上锁，依照你居住的城市治安而定，有时甚至得上两道或三道锁。

正知的意思则是持续不断地保持警觉。知道谁进谁出，集中所有注意力在大门上，看守并警戒着出入口。每次来客进入或离开后，我们就把门锁上，有人按门铃时，便从门上的窥视孔看看来客是谁，或许是愤怒先生，又或许是嫉妒先生、仇恨先生、贪欲先生等。客人来时，打开门，与来客寒暄一番并保持觉知，以确认来客的真正身分。

这样的正念和正知需要是高度的专注力、注意力和警觉心。

  ——摘自DPR《赞佛先赞大悲心》

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