这8碗面太过瘾,呲溜几口就见底,一周不重样!
发布时间:2019-11-04 22:26:53 | 来源:就吃素
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中国人爱吃面条,它食用方便、营养丰富、做法多样,焖面、凉面、炒面、热汤面……搭配不同的酱料与蔬菜,瞬间带给你不一样的口感。 


下面这8碗面太过瘾,呲溜几口就见底,一周不重样!


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 土豆焖面 


-材 料-


土豆胡萝卜面条青豆植物油盐昆布粉生抽


-做 法-


1. 土豆、胡萝卜分别去皮切丁,大小自己决定哦2. 先把面条在水里面煮5成熟捞出备用3. 热锅热油,放入土豆炒至表皮焦黄4. 下胡萝卜和青豆翻炒均匀5. 在锅中倒入小碗清水或者煮面的面汤均可,然后放入面条并加盐、昆布粉、生抽盖上锅盖焖至剩一点点水6. 只剩下一点水时,用筷子搅拌面条,使其与调味和土豆混合均匀,要一直搅拌直到水全部蒸发,起锅即可



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 小黄瓜拌素面 


-材 料-


小黄瓜1个面条1把豆瓣酱黑豆酱1汤匙辣椒酱1汤匙芝麻油1茶匙花椒油1/2茶匙酱油1汤匙橙皮屑1/16茶匙


-做 法-


1. 黄瓜切丝,放入小碗里待用2. 取一小碗,加入辣椒酱和豆瓣酱3. 加入花椒油,芝麻油和酱油搅拌均匀,放在一边待用4. 煮面条。煮一锅水至沸腾,放入面条一扎。面条煮熟后放入凉开水中过一下5. 把滤过水的面条加入盛着酱料的碗中,并搅拌均匀6. 加入切好的青瓜丝在拌好的面条上,擦入一点点橙皮屑拌入面条里就可以了



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 酸汤素面 


-材 料-


面200克番茄2只生菜1颗芦笋3-5根香醋、芝麻油适量


-做 法-


1. 蔬菜洗净改刀2. 锅中放少量油,将番茄胡萝卜翻炒至软烂出酱3. 加入适量清水,煮开后放入面条4. 煮至面条断生,加入芦笋,生菜烫熟5. 煮面时可调酸汤,按个人口味调入香醋,盐,生抽等6. 最后可淋上芝麻油就可以了



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 芝麻酱凉素面 


-材 料-


荞麦面粉70克高筋面粉130克胡萝卜黄瓜西葫芦盐、芝麻酱、麻油适量


-做 法-


1. 粉类和盐过筛,倒入水,揉成光滑面团,盖上湿布醒发30分钟2. 醒面时将西葫芦,胡萝卜,黄瓜切丝3. 面团再次揉匀。案板撒干粉,取一块面团擀成薄片,表面撒干粉,折叠起来,用刀切条。撒点干粉把面条抖开4. 准备一盆凉开水,锅里烧开水,下一小勺盐,水沸后下面条,熟后捞出放进凉开水中,用筷子抖散开,捞出,装盘5. 调入配料和调料拌匀就可以了



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 咖喱蔬菜素面 


-材 料-


鲜乌冬面1包都泡50克白菜叶50克西红柿1个素咖喱30克植物油、素高汤适量


-做 法-


1. 白菜选叶子部位,西红柿切滚刀块备用2. 锅内少油,放入咖喱炒香锅底3. 放入番茄翻炒至软后加入热水烧开,放入豆泡同煮4. 白菜放入锅中,白菜建议取叶子部位,适当少带一点菜帮也可5. 放入乌冬面一起煮散煮熟,头出锅淋少许素高汤调味即可



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