素食好处

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素食好处

素食是饮食方式一种,是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。从严格意义上讲,素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛”和“五荤”的寺院菜、道观菜。但是对于现在的人们来说凡是从土地中和水中生长出来的植物,可供人们直接使用或加工使用的食品,我们都可以统称为素食。比如说蔬菜,果品,豆制品和面筋等材料制作的素菜等食物。   

吃素食是有很多好处的:   

1.素食符合人道主义精神,爱护动物,在西方国家牛用电的方法杀,很惨但还算好的,你再看看发展中国家是怎么杀牛的,简直就是血腥屠杀;   

2.素食保护环境,毁坏森林开出一块地,假设种植麦子能养活20个人,如果用来种草放牧,那么出产的肉类只能养活1-2个人,放牧比种植谷类所损坏森林的速度要快得多   

3.素食减缓全球变暖,一是前面所说,保护森林,二是人类饲养的肉用牲畜,每年会毁坏大面积草坪,并且释放大量二氧化碳,加速全球变暖   

4.素食的推广可以减缓世界粮食储备不足的问题,能够为饥荒地区提供更多的粮食,原因见2   

5.素食者身体健康,素食能够提供人体所需的一切营养,如果搭配得当,吃素也能够锻炼肌肉增强体质。   

6.吃素能够避免许多食用肉类带来的疾病。   

7.吃素的人,欲望降低,心情愉快,有利于社会和谐。


供求:素厨招聘

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