黄帝内经揭秘“女七男八”的生命规律

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「女七男八」,  

是中医学界关于男女生长周期的一种说法,  

源于《黄帝内经》,  

即女性的生命周期数是7,每7年体现一次大变化;  

男性的成长周期是8,也就是每8年有一次生长变化。

黄帝内经揭秘“女七男八”的生命规律

人们可以根据不同年龄的身体变化,调节营养、养生、保健,让身体按照自然规律,更好地生长变化。  

人与动物存在着很大的不同,同为人类的男与女也存在着很大的不同。《黄帝内经》「上古天真论」里提到过一个很重要的定律,叫做「女七男八」。  

女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关,而男子的生命节律跟八有关。  

女子每隔七年,生理上会发生一次很明显的改变;而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。  

所以在这些节律点上,男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。28岁和32岁,分别是女性和男性最巅峰的年龄段,但此时若稍微不注意,就可能会让自己一生落下病根儿。

黄帝内经揭秘“女七男八”的生命规律

《黄帝内经》上讲:  

女子七岁,肾气盛,齿更发长;(7岁)  

二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;(14岁)  

三七,肾气平均,故真牙生而长极;(21岁)  

四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;(28岁)  

五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;(35岁)  

六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;(42岁)  

七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。(49岁)  

男子八岁,肾气实,发长齿更;  

二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;  

三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;  

四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;  

五八,肾气衰,发堕齿槁;  

六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;  

七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;  

八八,则齿发去……  

|女七详解|  

▼  

《黄帝内经》说女子七岁会齿更发长,而男子八岁则发长齿更。上面这句话的后面两个词明显地颠倒了一下,这个变化暗示着什么呢?我们知道,小男孩小女孩七八岁时都会换牙,而换牙本身可以看作是肾功能的一个表现,因为牙齿是肾的花朵,是由肾气所主,而头发长短是由肝气所主。  

肾是主收藏的,肝是主条达的、发散的、生发的,这就有一个很重要的道理:女子是收敛在前,生发在后;男子是生发在前,收敛在后。  

由于女子收敛在前,所以女子的生殖器全都在身体里边;男子由于是先生发,所以男子的生殖器全部长在外边。可以这么说,男性病和女性病是同样的治法,只不过生殖器一个在外、一个在里而已。  

女子在二七一十四岁时会「天癸至,任脉通」。任脉走人体前面的正中线,从会阴处一直上到人中。任脉又主血,所以任脉主胞胎,它主女子的生育。女子到十四岁时,由于任脉通畅、血足了,起于会阴的太冲脉主阳气,也跟人的性有关,冲脉气带着任脉血而行,所以它们主发育人的第二性征。  

比如,女子到十四岁时就会来月经,长乳房;男子到二八一十六岁时就会遗精或者长胡子、长喉结。这些第二性征的象就全出现了。  

有的女性会说,我不是正好十四岁的时候来的月经,这怎么计算呢?在古人看来,哪怕女子是十八岁来月经,她的生理年龄就相当于十四岁;如果她十岁来月经,这一年也相当于生理年龄的十四岁。  

前面我们提过,古代认为女子十四岁会来月经,只要女子一来月经就标志着成熟的开始,这时就要把头发盘上,让媒婆知道,这个孩子已经长大成熟了,可以定亲了。  

但就结婚来说,不是十四岁就可结婚。中国古代的规定是「女子二十而嫁,男子三十而娶」。这里面还是蕴含着女七男八的思想。  

因为女子三七二十一岁的时候,肾气平均,「真牙生而长极」,就是身体开始达到一个高峰状态,可一直持续到四七二十八岁那年,肾的功能、肝的功能也达到了一个极点,这时女子身体最健壮。所以,古人认为女子二十而嫁,在生命状态的最高峰期一定可以养育一个很健壮的孩子。  

这是很有道理的,所以女人最好在二十八岁之前完成第一胎的生育,这样对孩子、母亲的身体都非常有好处。  

女性到了五七三十五岁的时候就开始衰老。传统文化认为女人比男人老得快,三十五岁的时候阳明脉就开始衰败。  

阳明脉指的是胃脉,阳明脉衰也就是说胃气开始衰败了,因为阳明脉走的是脸和额头,所以,妇女到三十五岁左右就有可能脸上出现鱼尾纹,额头上出现抬头纹,同时脸色也开始出憔悴。  

女性等到六七四十二岁时会出现三阳脉(阳明脉、少阳脉和太阳脉脉)衰之象。阳明脉走额头,少阳脉走头两边,太阳脉走后脑。三阳脉衰是指头发开始两鬓斑白,前额、后脑也出现白发,这时女人的脸色就不再红润了。  

女性等到七七四十九岁的时候,任脉的血开始很稀少了,就相当于更年期的到来。此时,太冲脉衰少,而太冲脉就相当于阳气,所以阳气阴血虚了,这时「故形坏而无子」,就是身体的形体不在那么婀娜了,也不能生孩子了。

黄帝内经揭秘“女七男八”的生命规律

|男八详解|  

▼  

《黄帝内经》认为,男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁,但到后面,男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到十五岁。  

男子也是有更年期的,这个更年期就是八八六十四岁。  

男子在二八一十六岁的时候,性发育开始。  

三八二十四岁的时候,男子的筋骨会很强盛,生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁,在三十二岁时身体达到一个顶峰,此时脾肾的功能开始加强了,所以传统文化要求男子三十而娶。  

男子五八四十岁的时候才开始有衰老之象,而女子显老则是在五七三十五岁。现实生活中,我们恰恰把这种衰老称之为成熟。  

男子六八四十八岁的时候才会真正地显出老相,比如阳气衰竭于上,面容憔悴,发鬓斑白等。  

男子等到八八六十四岁的时候会「齿发去」。齿指牙齿,发是头发,因为牙齿是肾的花朵,由肾气所主,「齿发去」就说明人体的收敛和生发全都没有了,开始掉牙齿和头发。六十四岁以后,就是看你先前是怎么养身体的了,从这时开始,用的都是你之前所有的积淀,再也没有新的东西生发了。  

长明灯  

灯是智慧、光明的象征;燃灯乃佛教重要的供养方式之一,其意义即是通过在佛前供灯,能够迅速积聚福报,焚尽无明业障。  



 
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