认真的人更长寿

   时间:2015-11-05 来源:中国素食文化传播网

认真的人更长寿

什么样的人更长寿?对于这个问题,可能会有很多答案。心理学家霍华德·福莱德曼和莱斯利·马丁博士从一项几乎很难实现的研究中得出这样的结论:认真的人更容易长寿。  

之所以说这是个很难实现的研究,是因为这项追踪研究长达80年。他们将1500名男女的生活习惯和个性进行从小到大的记录,而后对比其寿命。福莱德曼博士说:“并不总是那些性格开朗的孩子活得最久,而是那些按时做作业的孩子,他们培养了健康的生活模式并保持下来。”  

此后,也有研究发现,勤奋、认真的人平均寿命要比普通人长2—4年,它们的增寿效果甚至高于社会经济地位和才能,后两者同样能够提高寿命。  

对此,北京大学老年问题研究中心副主任研究员姜德珍也表示认同,“认真的人,对事对人都很实在,这既有利于保持健康的生活习惯,也利于他们结交好的朋友。”比如,认真的人通常少有吸烟酗酒等不良习惯,能够规律起居,按时吃饭、运动等,这些都是保证身体健康的重要因素。而对待朋友的认真,也更能获得他人的欢迎,于人的心理健康必有积极作用。


标签:认真 长寿


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